PROTEIN Laboratory

SAVAS / ザバス

明治のブランドであるSAVASは1980年に誕生し、プロテインを中心にサプリメントを販売しています。

現在は商品ラインナップをシンプルにして、プロテインとエネルギーチャージのゼリーとタブレットの「パワーアミノ2500」になっています。

プロテインはスタンダード、ハイスペック、競技別、水専用、ウェイトコントロールなど充実したラインナップです。

ホエイプロテイン100、アクアホエイプロテイン100、ソイプロテイン100、ウェイトダウンはお試しサイズ10.5g入りのトライアルタイプもあります。

ホエイプロテイン

SAVAS / ザバス　ホエイプロテイン100

フレーバー ココア バニラ リッチショコラ
タンパク質 71.4g 71.4g 69.5g
脂質 6.7g 6.7g 7.1g
エネルギー 395kcal 400kcal 395kcal
その他成分 ビタミンB群4種、ビタミンC・D
アンチドーピング インフォームドチョイス
容量 294g、1,050g、2,520g(ココアのみ)
コスト(1食分28g) 79.6円 80.4円 79.6円
フレーバー 抹茶 ヨーグルト すっきりフルーティー
タンパク質 68.2g 68.2g 71.4g
脂質 6.4g 6.7g 6.1g
エネルギー 400kcal 404kcal 396kcal
コスト(1食分28g) 86.2円 79.6円 80.9円
フレーバー ミルクティー バニラアイスクリーム
タンパク質 71.4g 71.4g
脂質 6.4g 6.4g
エネルギー 392kcal 389kcal
コスト - -

ザバスの定番、ホエイプロテイン100がリニューアルしました。ビタミンB群4種とビタミンC、ビタミンDを配合しています。

ココアの場合は1食分21gでタンパク質15.0g、脂質1.4g、エネルギー83kcalになります。

ザバス独自の「均質顆粒化製法」により、3秒シェイクでサッと溶けて、飲みやすくなっています。

国際的なアンチドーピング認証プログラムである、INFORMED CHOICE(インフォームドチョイス)を取得しています。

ココアのみ2,520gの大容量があり、その場合は表のコストより若干安くなります。

SAVAS / ザバス　アクア ホエイプロテイン100

フレーバー グレープフルーツ レモン
タンパク質 71.4g
脂質 0.5g 0.6g
エネルギー 367kcal 357kcal
容量 294g、840g、1,890g 294g、840g
特徴、その他 WPI、クエン酸、ビタミンB群4種、ビタミンC・D、クリアテイスト
アンチドーピング インフォームドチョイス
コスト(840g) 約114.5円 / 21g 約122.9円 / 21g

アクアホエイプロテイン100がリニューアルしました。WPIに変更されたため、タンパク質含有量が若干増えました。グレープフルーツの場合は1食分21gでタンパク質15.0g、脂質0.11g、エネルギー77kcalになります。

水で美味しい、クリアテイストのスポーツドリンク感覚のプロテインです。クエン酸と4種のビタミンB群とビタミンC・Dを配合しています。

どちらも酸味のきいたフレーバーで、運動後でもスッキリとした飲み味で、特に夏場は飲みやすく人気のプロテインです。

SAVAS / ザバス　プロ アドバンスト ホエイプロテイン

フレーバー チョコレート
タンパク質 71.6g
脂質 4.7g
エネルギー 375kcal
容量 800g
特徴、その他 ビタミン10種、ミネラル3種
コスト 259.2円 / 1食分32g

ロイシンに着目し、アミノ酸組成を追求した「アシッドホエイプロテイン」を使用しています。さらに、ホエイペプチドも3,300mg配合しています。

1食分32gでタンパク質22.9g、脂質1.5g、炭水化物3.6g、エネルギー101kcalになります。タンパク質はWPIを使用し、1食分にホエイペプチド120kcalになります。

SAVAS / ザバス　for Woman ホエイプロテイン100

フレーバー ミルクショコラ
タンパク質 59.5g
脂質 6.7g
エネルギー 348kcal
容量 294g、945g
特徴、その他 ビタミン10種、ミネラル3種
コスト 約97.8円 / 1食分21g

女性の体づくりをサポートする成分を配合したプロテインです。1食分21gでタンパク質12.5g、脂質1.4g、エネルギー73kcalになります。

ビタミンA、B群、C、D、Eとカルシウム、鉄、マグネシウム、さらに食物繊維を配合しています。

シェイカーだけでなく、グラスなどでも簡単に溶けるように作られています。

SAVAS / ザバス　プロ WPIハイパワー

フレーバー バニラ
タンパク質 87.1
脂質 1.0g
エネルギー 357kcal
容量 840g
特徴、その他 WPI、ホエイペプチド、ビタミン10種、ミネラル4種
アンチドーピング インフォームドチョイス
コスト 約171.1円 / 1食分21g

プロシリーズがリニューアルしました。旧製品も在庫がある限り併売されているようです。

WPIとホエイペプチドを使用したハイスペックなプロテインです。1食分21gでタンパク質18.3g、脂質0.2g、エネルギー75kcalになります。1食分にホエイペプチドを1,100mg含みます。

ビタミンA・B群・C・D・Eの10種類のビタミンと、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛の4種のミネラルが含まれます。

SAVAS / ザバス　プロ WPIクリア

フレーバー ノンフレーバー
タンパク質 92.4g
脂質 0g
エネルギー 371kcal
容量 840g
特徴、その他 WPI
アンチドーピング インフォームドチョイス
コスト 約172.2円 / 1食分21g

ザバスのプロテインの中では最もタンパク質含有率が高い製品です。ホエイ独特の匂いや風味を抑えているため、水やスポーツドリンクなどでも美味しく飲めます。1食分21gでタンパク質19.4g、脂質0g、エネルギー78kcalになります。

リニューアルしましたが、成分内容的には数値に変更はありません。リニューアル前もクリア風味で飲みやすかったようですが、リニューアル後はさらに飲みやすくなったというレビューがあります。

SAVAS / ザバス　アスリート ホエイジョイント

フレーバー ココア
タンパク質 71.4g
脂質 3.8g
エネルギー 352kcal
容量 378g、945g
特徴、その他 コラーゲン、ビタミン10種、ミネラル4種
コスト 約126.4円 / 1食分21g

ホエイジョイントはハードなトレーニングで酷使された体に必要な成分を配合しています。

1食分21gでタンパク質15.0g、脂質0.8g、エネルギー74kcalになります。ビタミンA・B群・C・D・Eの10種類のビタミンと、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛の4種のミネラルが含まれます。

21g中にコラーゲンペプチドを2.5g配合しています。激しい動きで関節への負担が強いアスリートにおすすめです。

SAVAS / ザバス　アスリート ホエイメンテ

フレーバー バニラ
タンパク質 71.4g
脂質 3.3g
エネルギー 362kcal
容量 378g、945g
特徴、その他 ビタミン10種、ミネラル4種
コスト 約126.4円 / 1食分21g

ホエイメンテは長時間ハードに動き続けたいアスリート向けのプロテインです。

1食分21gでタンパク質15.0g、脂質0.7g、エネルギー76kcalになります。ビタミンA・B群・C・D・Eの10種類のビタミンと、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛の4種のミネラルが含まれます。

ザバスの他のアスリートシリーズと比べて、ビタミンC4.5倍、ビタミンE3.4倍、鉄1.5倍と配合量を強化しているのが特徴です。

SAVAS / ザバス　プロ WPIリカバリー

フレーバー グレープフルーツ
タンパク質 19.3g
脂質 0.3g
エネルギー 337kcal
容量 1,020g
特徴、その他 疲労回復に特化した成分内容
アンチドーピング インフォームドチョイス
コスト 約191.1円 / 1食分30g

WPIリカバリーはトレーニングで疲れた体を早く回復させるためのプロテインです。運動後の回復に有効な成分が配合されています。

1食分30gでタンパク質5.8g、脂質0.1g、エネルギー101kcalになります。タンパク質はWPIを使用し、1食分にホエイペプチド3,300mgとマルトデキストリン14.4gを含みます。

ビタミンA・B群・C・D・Eの10種類のビタミンと、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛の4種のミネラルが含まれます。

アルギニンとシトルリンを500mgずつ配合しているのはリニューアル前と変わりませんが、グルタミンが配合されなくなったことと、タンパク質の含有量が半分程度になったことは残念です。

SAVAS / ザバス プロ　パワーペプチド

フレーバー レモン
タンパク質
(5.2g中)		 3.5g
脂質(5.2g中) 0.13g
エネルギー
(5.2g中)		 20kcal
特徴、その他 シェイク不要、ビタミンB6、D
アンチドーピング インフォームドチョイス
容量 5.2g×12袋
コスト 約165.0円 / 1袋5.2g

吸収が早いホエイペプチドを3,300mg配合しています。水と一緒にそのまま飲める顆粒です。

SAVAS / ザバス　アミノパワープロテイン

フレーバー レモン パイナップル カフェオレ
タンパク質(4.2g中) 3.6g
脂質(4.2g中) 0.03g 0.03g 0.06g
エネルギー(4.2g) 16kcal
特徴、その他 スティックタイプ
アンチドーピング インフォームドチョイス
容量 4.2g×11本、4.2g×33本
コスト(1本4.2g) 約113.9円 約97.9円 約113.9円

プロテインとアミノ酸を組み合わせた製品です。パウダーですがシェイクする必要がなく、水と一緒に飲むタイプです。

ホエイペプチド+ホエイプロテイン+アミノ酸(ロイシン)の組み合わせです。トレーニング直後にプロテインを飲んでも、トレーニング後のタンパク質合成の材料にはならない(間に合わない)ので、トレーニング後はロイシンによって合成のスイッチをオンにする程度のアミノ酸またはプロテインで良いというのが近年の研究説です。

なのでトレーニング前にプロテインを飲んだり、トレーニング中にBCAAなどを飲んでいる人はトレーニング直後はこれくらいの量でも良いのかもしれませんが、体を大きくしたい、筋量を増やしたい人が日常使うプロテインとしては量が少なすぎるかもしれません。

レビューでは携帯性に優れ便利なのでおおむね高い評価ですが、苦みが気になるという意見が多少あるようです。

SAVAS / ザバス　ジュニアプロテイン

フレーバー ココア マスカット
タンパク質 42.9g
脂質 5.7g 0.7g
エネルギー 364kcal 371kcal
特徴、その他 ビタミンA・B群・C・D・E、カルシウム、鉄、マグネシウム
アンチドーピング インフォームドチョイス
容量 210g、840g 168g、700g
コスト(1食分14g) 約55.8円 約68.9円

ジュニアプロテインでは珍しいWPIを使用しています。10種類のビタミンとカルシウム、鉄、マグネシウムを配合しています。

ココアは1食分14gでタンパク質6.0g、脂質0.8g、エネルギー51kcalになります。

ココアは牛乳で美味しく飲めるように、マスカットは水で美味しく飲めるようになっています。

SAVAS / ザバス　プロ リカバリープロテインゼリー

フレーバー ミックスフルーツ
タンパク質(180g中) 10.0g
脂質(180g中) 0.9g
炭水化物 30.9g
エネルギー(180g中) 170kcal
容量 1袋180g
特徴、その他 マルトデキストリン、ビタミンB群・D、亜鉛
アンチドーピング インフォームドチョイス
コスト 約261.3円 / 1袋180g

運動後のエネルギー補給のためにマルトデキストリンを約30g配合し、糖質:タンパク質=3:1にしています。

リカバリーをサポートするビタミンB群・Dと亜鉛を配合しています。

SAVAS / ザバス　プロテインバー

フレーバー チョコレート
タンパク質(44g中) 16.8g
脂質(44g中) 13.3g
炭水化物(44g中) 10.8g
エネルギー(44g中) 231kcal
容量 1本44g×12本
特徴、その他 ビタミンB群・D
アンチドーピング -
コスト 約156.7円 / 1本44g

ザバス　プロテインバーはコンビニ、スーパー、ドラッグストア等で購入できるため、手軽にタンパク質の補給ができます。

ミルクプロテイン

SAVAS / ザバス　カゼイン&ホエイ MPC100

フレーバー ココア
タンパク質 66.7g
脂質 3.0g
エネルギー 350kcal
容量 210g、810g
特徴、その他 カゼイン+ホエイ、ビタミンB群、C、D
アンチドーピング インフォームドチョイス
コスト 約199.3円 / 1食分30g

MPC(ミルクプロテイン・コンセトレート)なのでホエイとカゼインの両方を含みます。

1食分30gでタンパク質20g、脂質0.9g、エネルギー105kcalになります。脂質が少なく、カロリーが抑えられています。

SAVAS / ザバス　ミルクプロテイン脂肪0

フレーバー ミルク ココア バニラ バナナ
タンパク質(200ml中) 15.0g
脂質(200ml中) 0g
エネルギー(200ml中) 102kcal
容量 200ml
特徴、その他 ミルクプロテイン
コスト(1本200ml) 約117.9円

ミルクプロテインを使用したザバスのプロテインドリンクです。全てのフレーバーがタンパク質15gで脂質は0gです。

SAVAS / ザバス　MILK PROTEIN

フレーバー ストロベリー
タンパク質(200ml中) 12.5g
脂質(200ml中) 0g
エネルギー(200ml中) 77kcal
容量 200ml
特徴、その他 ビタミンB6、B12、葉酸、鉄
コスト 約126.9円 / 1本200ml

運動する女性をターゲットにしたミルクプロテインドリンクです。脂肪が0で、ビタミンB6・B12・葉酸と鉄を配合しています。

ブレンド(混合)プロテイン

SAVAS / ザバス　MILK PROTEIN+SOY

フレーバー カフェラテ
タンパク質(200ml中) 12.5g
脂質(200ml中) 0g
エネルギー(200ml中) 75kcal
容量 200ml
特徴、その他 ビタミンB6、B12、葉酸、鉄
コスト 約126.0円 / 1本200ml

運動する女性のためにビタミンB群を3種類と鉄を配合しています。

SAVAS / ザバス　MILK PROTEIN脂肪0+SOY

フレーバー ソイラテ ソイミルク
タンパク質(200ml中) 15g
脂質(200ml中) 0g
エネルギー(200ml中) 72kcal 73kcal
容量 200ml
特徴、その他 ミルク+ソイ、ビタミンB6、D
コスト 約140.6円 / 1本200ml

すっきりと飲みやすいミルクとソイの混合プロテインです。

大豆プロテイン

SAVAS / ザバス　プロ ウェイトダウン

フレーバー チョコレート ヨーグルト
タンパク質 76.2g 80.0g
脂質 4.8g 4.8g
エネルギー 367kcal 376kcal
特徴、その他 ガルシニアエキス、ビタミン10種、ミネラル3種
アンチドーピング インフォームドチョイス
容量 336g(16食分)、945g(45食分)
コスト 約88.6円 / 1食分21g 約87.5円 / 1食分21g

減量したいアスリートのためのプロテインです。大豆プロテインを使用しています。

ヨーグルトの場合は1食分21gでタンパク質16.8g、脂質1.0g、エネルギー79kcalになります。燃焼系の成分であるガルシニアエキスが1食あたり116mg配合されています。

ガルシニアの有効成分であるHCA(ヒドロキシクエン酸)は、余分な糖が体脂肪として蓄積されるのを防いだり、より多くの脂肪酸をミトコンドリアに取り込むために脂肪燃焼を促進します。

ビタミンA・B群・C・D・Eと、汗で失われやすいカルシウム、鉄、マグネシウムを配合しています。

SAVAS / ザバス　ソイプロテイン100

フレーバー ココア ミルクティー ソイミルク
タンパク質 71.4g
脂質 4.8g 4.3g
エネルギー 376kcal 381kcal
容量 224g、900g、2,000g(ココアのみ)
特徴、その他 ビタミンB群4種、C、D
コスト 約116.4円 / 1食分28g

ザバスの100%ソイプロテインです。1食21g中にタンパク質15g、脂質1gを含みます。カロリーは79kcalです。

同社の「ウェイトダウン」と比較すると、タンパク質、脂質などはそれほど大きな差はありません。「ウェイトダウン」にはガルシニアエキス(食欲を調整し脂肪合成を抑制するとされる)が配合されていたり、減量時に消耗されやすいということで11種類のビタミンと3種類のミネラルが配合されるなど、商品名通り減量に特化したソイプロテインです。

ガルシニアエキスが特に必要と思わなければこちらの「ソイプロテイン100」でも十分だと思われます。

レビュー数も多く、ソイプロテインとしてはかなり美味しいと高評価です。

SAVAS / ザバス　シェイプ&ビューティ

フレーバー ミルクティー チョコレート
タンパク質 59.5g 59.5g
脂質 2.4g 3.3g
エネルギー 367kcal 343kcal
容量 210g、900g
特徴、その他 コラーゲン、ビタミン11種、ミネラル3種
コスト(1食分21g) 85.9円 110.2円

運動で美しく引き締まった体を作りたい女性のためのプロテインです。1食14gでタンパク質7.2g、脂質0.3g、エネルギー51kcalが摂れます。

11種のビタミンと鉄、カルシウム、マグネシウムと、女性に嬉しいコラーゲンを配合しています。

ウェイトゲイナー

SAVAS / ザバス　アスリート ウェイトアップ

フレーバー バナナ
タンパク質 19.0g
脂質 1.4g
炭水化物 69.0g
エネルギー 367kcal
特徴、その他 マルトデキストリン、ビタミン10種、ミネラル3種
アンチドーピング インフォームドチョイス
容量 420g、1,260g
コスト 約67.3円 / 1食分21g

素早いエネルギー補充のためにマルトデキストリンを配合しています。また、10種のビタミンと汗で失われやすいカルシウム、鉄、マグネシウムを配合しています。

1食21gでタンパク質4g、脂質0.3g、炭水化物14.5g、エネルギー77kcalになります。

タンパク質もカロリーも少なめなので、体を大きくするには1日に1〜2食では足りない場合もあるでしょう。体格によっては飲む回数を増やすなど、量を調整する必要があると思います。